Kamis, 29 Maret 2018
Jam 10-12 WIB
Narsum : Diana Amalia
Zein
Moderator : Ai Qurotul A
Notulis : Ai Qurotul Ai
• CV Narsum •
--------------------------
Name: Diana Amalia Zein
Husband: Fajar Elektro
Daughter: Alika Fadira
F.(9yo)
*Son": M.Arsyad F.
(6yo)
Place,date of birth :
Bogor, 23 Mar 1982
Education (formal)
:
SMUN 3 Bogor'97
D3 Komunikasi FISIP
UI,Depok'99
S1 Psikologi UI,Depok'00
Education (NonFormal):
MC,Presenter &
Broadcaster by KISI FM Bogor'00
Journalism & TV
broadcaster by RCTI'05
Jobs & Companies:
Broadcaster - KISI FM
Bogor '00-'03
Training consultant -
CIMB Niaga '04-'05
TV anchor (Sekilas Info
Program) & Reporter - RCTI '05-'06
HR Assessor - Yamaha
Motor Indonesia '06-'07
HR Organizational
Development & Assessment - LG Electronics indonesia '07-08
HR payroll &
industrial - Ferron Pharmacy affiliated to Dexa Medica'09-'11
HR Training &
Development - EPSON Indonesia '12-'15
(Currently) Freelance consultant
of HR & Education.
--------------------------
Materi : Terlampir (File
PDF)
--------------------------
Tambahan Penjelasan
Materi :
Kita awali dg bahasan
psikoanalisa ya...kenapa pendekatan ini yg saya pilih..karena buat saya teori
ini yg paling tepat menggambarkan proses terjadinya trauma.
Dalam konsep kesadaran
Sigmund Freud,bapak pendiri psikoanalisa. area sadar itu seperti fenomena
gunung es..yang nampak di permukaan sebetulnya adalah sebagian kecil
saja..sebagian besar terbenam di bawah permukaan menjadi alam bawah sadar dan
tidak sadar.
Selain itu, beliau juga
memperkenalkan struktur kepribadian yang terbagi menjadi 3 yaitu ID, ego,
superego,penjelasan simpelnya sbb:
ID adl dorongan
naluriah, tidak mengenal nilai salah/benar dan sifatnya ingin segera
dipenuhi..misal: lapar,haus, syahwat dll areanya ada pada alam bawah sadar,
instingtif.
Ego: (seharusnya)
menjadi komandan utk diri,krn dia yg berperan menyeleksi perwujudan ID dlm
kenyataan, misal dorongan seksual..maka ego akan menjembatani apakah scr
realita itu mungkin diwujudkan. maka hubungannya adlah sg aspek ketiga yaitu
Superego: berisi tatanan
nilai dan norma: dorongan seksual itu bisa jadi diberi penundaan waktu, atau
diwujudkan dlm lembaga pernikahan.
yang terjadi pada orang
yg mengidap trauma adalah saat seseorang memendam peristiwa negatif tersebut
jauh ke dalam alam bawah sadar, sehingga EGO gagal berperan sbg komandan yg
mengatur diri utk tidak bersikap atau berperilaku negatif, krn ID yg
mendominasi membawa segala peristiwa buruk ke dalam perilaku.
contoh penanaman trauma
dlm eksperimen kontroversial Watson di VN ya..
"tanda dan gejala
trauma apa aja dilihat dari 5aspek : perasaan,kemampuan membina
hubungan,tubuh,perilaku
Orang yang traumatis
akan menyimpan amarah
Atau dalam sepanjang
hidupnya ada perasaan tidak disayang,sangat tidak perasa,tidak peka,dingin.
Mekanisme tubuh kita dalam mempertahankan diri,itulah gejala timbulnya trauma.
Dalam aspek membina
hubungan : biasanya akan sulit membangun hubungan dengan orang lain,maunya take
melulu,menuntur melulu atau bahkan give melulu,dia merasa tidak berharga,tidak
pantas diberi,tidak layak,pengennya mengenangkan dirinya sendiri,kebanyakan
pada wanita ya menafikan, aku gpp kok jadi istri kedua,aku ikhlas kok,tapi
badannya kurus kering,atau insomnia,mimpi buruk,fikirannya berusaha
mengingkari,tapi tubuhnya ga bisa bohong.
Aspek fikiran : jadi
pelupa,atau ada fase dalam hidupnya yang saking ingin dilupakan maka kehilangab
memory di range usia. Seperti ibu saya sendiri, waktu kecil dibuabg di hutan
selama 4-5th dengan tentara indonesia,menyakitkan dalam keadaan perang,sekali
saja ada kejadian yang mentrigger kesitu,amarahnya luar biasa keluar,sampai
saya tidak mengenali itu ibu saya,itu aspek fikiran,saking ia ingin bertahan...
Aspek perilaku :
menyakiti diri sendiri,bunuh diri
Agresif : ngomongnya
kaya silet baik secara verbal dan tindakan,dikit-dikit nyinyirin orang lain.
Perilaku adiksi -
mencandu
Itu adalah salahsatu
gejala munculnya trauma"
maka tugas kita adalah
mengangkat memori negatif tsb ke alam kesadaran. Coba lakukan langkah2 ini:
1. Tulis apa peristiwa
traumatik pada selembar kertas
2.Curahkan seluruh
perasaan kita juga terkait dg orang2 di dalamnya (jangan ragu utk jujur, krn
pada akhir terapi semua berkas akan kita hancurkan)
3.Tulis apa sikap,
pikiran dan perilaku negatif kita akibat peristiwa tsb.
utk kasus yang
berat.bisa jadi ada pengingkaran diri atau sebaliknya, menjadi momen sangat
emosional sehingga subyek tidak stabil, bilamana butuh pendampingan dlm hal
ini, pilih teman yang amanah atau tenaga ahli.kalau sulit utk jujur atau sulit
utk menggali..pendampingan menjadi perlu. peran psikolog/konselor atau
simply..teman yang amanah di sini sangat besar.
Kita masuk ke part 2
ya.tentang logoterapi
Pencetusnya Viktor
Frankl saat dia sedang ditawan di kamp konsentrasi NAZI saat PD II.
Dalam momen tergelap dlm
hidupnya, justru ia mendapat pencerahan ttg memaknai hidup. Di sana ia melihat
penderitaan luar biasa dr sesama tawanan dan bahkan kehilangan seluruh orang
yang dia cintai.
Namun yg menarik dia
perhatikan adalah, orang2 yang tetap fokus berperan dlm hidup, yakin suatu saat
akan berkumpul kembali bersama keluarga dan memiliki tekad kuat menyelesaikan
segala urusannya memiliki harapan hidup lebih besar.
Ternyata, saat paling
buntu dalam hidup manusia, di mana kita seolah-olah sudah kehilangan sama
sekali kendali atas hidup kita sendiri... ada satu kemerdekaan yang tidak
pernah bisa dicabut dari kita...
Yaitu kemerdekaan
dalam menentukan cara bagaimana kita ingin menyikapi segala sesuatu.
Manusia adalah makhluk yang
aktif dalam mencari makna. Dan itu bukan dgn didikte, tapi ditemukan sendiri
Beda halnya, dg prinsip
hidup mencari kesenangan, bila kita anggap selama hidup kita hanya sibuk
memenuhi dorongan ID tadi, maka manusia akan sulit sekali mencapai kebahagiaan
hakiki.
Bisa dilihat siklusnya
di materi ya, saat ada dorongan utk dipenuhi, maka kita berikhtiar utk
memenuhi, merasa senang sesaat namun secara alamiah, kesenangan itu akan
menurun sensasinya sehingga timbul dorongan pemenuhan lainnya dst. maka tepat seperti
yang diriwayatkan dalam hadist:
Dari Ibnu ‘Abbas, ia
berkata bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
لَوْ أَنَّ لاِبْنِ آدَمَ
وَادِيًا مِنْ ذَهَبٍ أَحَبَّ أَنْ يَكُونَ لَهُ وَادِيَانِ ، وَلَنْ يَمْلأَ
فَاهُ إِلاَّ التُّرَابُ ، وَيَتُوبُ اللَّهُ عَلَى مَنْ تَابَ
“Seandainya seorang anak
Adam memiliki satu lembah emas, tentu ia menginginkan dua lembah lainnya, dan
sama sekai tidak akan memenuhi mulutnya (merasa puas) selain tanah (yaitu
setelah mati) dan Allah menerima taubat orang-orang yang bertaubat.”
(Muttafaqun ‘alaih. HR. Bukhari no. 6439 dan Muslim no. 1048.
kita baru bisa merasa
puas saat tanah memenuhi mulut 😔 jadi memang bukan kesenangan yang
harus dikejar...bukan kenyamanan.
Maka...logoterapi
menyodorkan teori lain dalam manusia mencapai kebahagiaan..yaitu:
1. Freedom of will
manusia punya kebebasan
berkehendak
2. Yaitu Will to meaning
kehendak utk memaknai
3. Memaknai apa? Meaning
of Life memaknai hidup
highlight:
tidak ada penderitaan yg
tidak bisa dirubah menjadi hal yg positif
teknik pertama dalam
logoterapi ini adl:
intensi paradoksial
coba deh pake baling2
bambu terbang dulu ke atas melihat diri kita di bawah yang mengalami ini dan
itu, berjarak dg diri itu membantu kita berpikir lebih rasional dan tdk
terhanyut perasaan yg kontraproduktif
dalam step ketiga tugas
di awal tadi kita sudah melakukan ini loh: menelaah diri sendiri sbg subyek
penelitian😉
termasuk menertawakan
kemalangan diri itu...misal "yoloh🙈 apes bgt tu yak si diana 😅
keciman..hehe untung bisa waras..cantikpun..gapapa deh! biar jadi wonder women💪🏼"
itupun sudah bentuk memberi jarak pada diri sendiri loh..sehingga tdk hanyut
pada perasan negatif.iya ..kalo bisa memunculkan humor ttg kemalangan diri
sudah pertanda awal menuju pemulihan loh😉
krn ada jarak menjadikan
diri obyek tertawaan..maka diharapkan rasionalitas dlm menelaah permasalahan
pun menjadi lebih jalan.
back to logoterapi ya..
teknik kedua:
dereflection
melakukan
perenungan..bebaskan diri dr rekaman peristiwa negatif fokus pada hal2 positif
dlm diri kita dan apa yang terjadi sepanjang hidup.
Azzamkan dalam hati
bahwa aku ingin ke depan lebih baik, maka segala energi waktu perhatian
perasaan harus lebih tercurah dan fokus pada hal2 yg menata ke arah lebih
baik.
Toh, gada manusia yg
benar2 malaaang menderita seperti di sinetron kan? selalu ada sisi cerah dlm
hidup setiap orang, tinggal bersihkan "kacamata" yg kita pakai tuk
melihat🤓🌈 dan fokus dg itu💪🏼
Teknik ketiga :
Bimbingan rohani
ketika segala perbaikan
dlm diri dan hidup kita yg menjadi fokus perhatian kita sudah maksimal
ditunaikan, namun tidak kunjung membawa perubahan dari kesulitan yg kita alami.
maka yang dibangun terakhir adalah sikap positif terhadap peristiwa tsb. atau
lazim kita kenal memetik hikmahnya. karena sesuai dg hadist yang berbunyi:
Rasulullah shallallahu
‘alaihi wa sallam bersabda:
عَجَبًا ِلأَمْرِ
الْمُؤْمِنِ إنَّ أَمْرَهُ كُلَّهُ لَهُ خَيْرٌ وَلَيْسَ ذَلِكَ ِلأَحَدٍ إِلاَّ
لِلْمُؤْمِنِ، إِنْ أَصَابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ، وَإِنْ
أَصَابَتْهُ ضَرَّاءُ صَبَرَ فَكَانَ خَيْراً لَهُ
“Sungguh menakjubkan
urusan seorang mukmin, semua urusannya adalah baik baginya. Hal ini tidak
didapatkan kecuali pada diri seorang mukmin. Apabila mendapatkan kesenangan,
dia bersyukur, maka yang demikian itu merupakan kebaikan baginya. Sebaliknya
apabila tertimpa kesusahan, dia pun bersabar, maka yang demikian itu merupakan
kebaikan baginya.” (Hadits shohih. Diriwayatkan oleh Muslim, no. 2999 dari Abu
Yahya Shuhaib bin Sinan radhiyallahu ‘anhu).
sabar karena tau semua
yg Allah timpakan adalah ujian, yang mungkin menggugurkan dosa2 atau
memberatkan timbangan amal kita kelak selama kita sabar menjalani
Syukur bahwa tanpa
menunggu ganjaran di akherat, seluruh peristiwa terangkum dalam hidup
sesungguhnya adl utk menjadikan kita hamba yg lebih baik, bisa mengambil
pelajaran, menjadi lebih tangguh, memperbaiki sikap dan perilaku bilamana
memang karena kekeliruan kita kemalangan itu terjadi.
Dan selain aktif mencari
makna setiap episode hidup kita, juga menggenapkan keberkahan hidup kita dg
fokus mencari makna hidup kita masing2..
yang menjadi ibu
maksimalkan potensi seorang ibu..yang penuh kasih..mendidik dg baik..merawat
keluarga sebaik2nya..
yang orangtuanya masih
ada genapkan makna diri kita dg berbakti sungguh2 pada mereka
yang memiliki ilmu,
tebar ilmu yg bermanfaat..kelak bisa jadi amal jariyah tak putus meski kita
sudah tiada.
dst silahkan cari
kebermaknaan diri kita sesuai dg potensi kita masing2.
--------------------------
Tanya jawab :
--------------------------
1.Nama : syakilla
Pertanyaan :
Bagaimana dg sikap dan
prilaku suami yg sering ngambek dan diem bisa sampe berbulan2, karna faktor qta
salah ucap sedikit suami udh tersinggung🙇🏽♀bahkan sampai
ngediemin istri dan anak2 hingga berbulan2, apakah prilaku dan sikap ini
tergolong normal atau ada something wrong??
Sya mohon penjelasannya
pd mba diana
Jawaban : halo mb
syakila yang baik,ngambek berbulan-bulan jelas tidak lazim,apalagi sebagai
seorang muslim kan dianjurkan kita tidak boleh mendiamkan selama tiga hari,
apalagi ini terhadap istri,yang seharusnya orang yang paling dekat, yang paling
bahu - membahu dalam menyikapi dalam hidup, u n me vs the world gitu kan ya,nah
memang kunci utama langgeng dan sehatnya dalam pernikahan itu selain rasa
saling percaya satu sama lain juga yang kedua adalah komunikasi yang berjalan
lancar, boleh jadi sifatnya tu selamanya akan berbeda dan bertolak
belakang,ribut melulu kalau kata orang sunda mah awet rajet,tapi selama
komunikasi yang yang dibangun itu terbuka, fair bagi satu sama lain maka setiap
persoalan yang dihadapi sepanjang menikah itu InsyaAllah akan selalu bisa
dicari jalan keluarnya,memang kita tau kemampuan verbal laki-laki itu beda,bisa
jadi di keluarganya juga tidak dibiasakan untuk terbuka,terus menyelesaikan
konflik dengan komunikasi yang baik,nah tapi kan ini keluarga yang kit baru
bentuk nih,jadi kita bebas dong menanamkan kebiasaan yang baik, salah satunya
komunikasi itu, nah mba kan udah pernah dapat ya kelas materi bunda sayang yang
dulu banget kayanya yang pertama masih inget ngga? Misalnya nih untuk bicara
sama suami itu cari waktu yang tepat, pilih kata-kata yang singkat,jelas
padat,jangan bertele-tele yah, terus juga kurangi bahasa verbal yang negatif,
misalnya emosi,terlihat marah dan lain-lain,ada eye contact juga, biar
terbangun kedekatan, nah yang terakhir nih kita ini kan perempuan dianugerahi
Allah dengan kelemahkembutan, justru itu menjadi senjata andalan kita, bisa
jadi sebelum kita bicara sama suami kita bikinin kue kesukaan dia dulu dan
dandan yang cakep yang wangi,pijitin dulu, nah sembari dipijitin dikeluarkanlah
unek-unek itu tanpa emosi,hanya fokus pada solusi, jangan menuduh, yang sering
fatal kesalahannya adalah terucap "kamu tuh yah selalu aja ga pernah
.." kata selalu ini kan artinya tidak sama sekali pernah berbuat atau
sebaliknya,padahal sering kali itu salah/keliru, nah itu merupakan suatu
tuduhan, atau yang kedua gaya bahasa seperti ini "kamu tuh orangnya pelit
bicara deh, atau kamu tuh orangnya itung-itungan banget deh ", nah itu
suatu tuduhan pula,akan lebih baik kita ganti ya "saya merasa atau saya
berfikir koko sepertinya ketika kamu menganggarkan keuangan itu.." nah
jadi kita berfokus pada saya merasa saya berfikir, ya itu sih saya dia sendiri
tidak merasa tertuduh walaupun sebetulnya demikian faktanya,nah disini ibu-ibu
harus belajar bagaimana cara menyampaikan pendapat kita dengan efektif tapi
juga tidak agresif karena bagaimanapun suami adalah imam yang harus kita
hormati,selamat mencoba ya mba Syakila.
2.Nama : Juju
Pertanyaan : Gimana
caranya ngilangin trauma?
Jawaban : seluruh
uraian saya sejak sejam lalu adalah utk menjawab pertanyaan ini..jadi silahkan
disimak diulang lagi semoga ada pencerahan😊
3.Nama : Mawar
Pertanyaan :
Saya mempunyai
pengalaman masa kecil yg sampai skrg masih teringat2 terus. Waktu kecil kaka2
saya sering bilang kl saya anak buangan, karena ga mirip bapa dan almh. ibu
saya. Orangtua saya saat itu tidak membela atau memberi penjelasan apa2 atas
kata2 kaka2 saya. Seolah dl semua itu benar. Mungkin kejadian itu masuk ke alam
bawah sadar saya sehingga sampai skrg trs teringat2, bahkan dl saat sekolah SMP
SMA pernah merasa bukan bagian dari keluarga ini. Kl ada yg bertanya apa
kenangan yg berkesan bersama orangtua/keluarga, yg keingetan justru kejadian
itu. Bagaimana cara mengatasinya mba sehingga saya menjadi pribadi tanpa
trauma?
Jawaban :
Halo mb Mawar yang
cantik bersemi,memang ya trauma yang disebabkan oleh keluarga inti itu rasanya
lebig membekas,dan sepertu pepatah kemarau setahun habis oleh hujan
sehari,manusia itu memang biasanya lebih mudah menyimpan memori tentang
kejadian yang buruk dibandingkan dengan yang baik,makanya kan ada bilang
"bad news is good news", manusia itu cenderung lebih tertarik loh
dengan berita-berita yang buruk dan perilaku atau peristiwa negatif pun lebih
mudah tertancap jadinya, sedangkan memori itu sifatnya dia mengecil mba, ibarat
bola itu memori nah ada memori baru,bola lama itu mengecil,begitu seterusnya,
itulah kenapa kita lebig mudah ingat peristiwa kemarin dibandingkan peristiwa
dua tahun lalu,begitu kan, tapi kalau kita rajin merawat memupuknya gitu kan,
maka memori kan akan susah terganti, nah sayangnya yang kita sayang yang kita
siram itu memori-memori kita yang jelek, hal ini sama dengab kasusnya mba
Mawar,jadi yang pertama harus dilakukan adalah satu kuncinya "MAAF",
maaf..maafkanlah, semua orang itu tidak terlepas dari salah, begitupun kita,
yang kedua coba perhatikan pengorbanan orang tua misalnya, kalau mau lebih
simplenya kita perhatikam sendiri pengorbanan kita terhadap anak kita, dari
mulai anak kita dilahirkan, sampai sebesar sekarang, ada berapa banyak sih
keletihan,darah,air mata gitu kan ,dan itu persis seperti pengorbanan yang
sudah orang tua mba lakukan selama ini, begitu pula dengan kaka,jadi tidak ada
orang yang jahatt selalu,antagonis banget atau yang protagonis/baikkk banget
pasti ada salah-salahnya karena ga mungkin, nah makanya memori yang kita rawat
yang kita pupuk itu memori-memori yang baik,itu pasti bisa,ini hanya karena
kita terbiasa memelihara memori yang buruk itu makanya yang lain tidak
terlihat, terus yang ketiga untuk anak-anak yang trauma karena merasa
disisihkan,mereja biasanya akan memicu diri mereka di bidang lain, anak anak
yang hebat bisa jadi karena dia ada trauma di sepelekan, makanya dia memicu
diri untuk berprestasi di bidang yang dia tekuni, nah dengan mb Mawar
berada disini,sudah menunjukan bahwa mb Mawar adalah sosok yang kuat, kuat
karena tempaan di masa lalu,dan bisa jadi tebakan saya benar bahwa mb Mawar
juga dalam satu aspek berusaha untuk membuktikan diri bahwa aku ini berharga,
aku punya potensi, jadi fokus pada perjuangan Mb Mawar menjadi pribadi yang
lebih baik, dan melakukan step-step yang sudah saya bahas tadi.
4.Nama : Feni
Pertanyaan : Hai mb
di,
Mau nanya bisakah
seseorang itu tidak sadar bahwa dia memiliki trauma. Tapi dia bisa tiba2 marah
atau bad mood atau mengalami mood swing. Nah perlukah menggali trauma tersebut
dan menyelesaikannya.
Jawaban : Bisa, seprti
uraian tanda dan gejala trauma di awal tadi.perlukah? perlu kalau mau
sembuh..tapi tentang selesai itu bukan selalu berarti merubah keadaan ya..bisa
jadi yg perlu kita rubah adalah cara kita berpikir.bad mood itu manusiawi loh
btw..bukannya ga boleh bete.tapi kalo kemudian membuat kita hilang
kendali...EGO gagal menjadi komandan dlm diri..dan segala tindak tanduk kita
jadi serampangan dikendalikan emosi (dlm hal ini dorongan ID dr area
bawah sadar) dan terjadi berulang. maka itu adalah alarm adanya trauma.beda dg
bete atau marah krn alasan yg memang diterima akal sehat / bisa dimaklumi.
5.Nama : Ninis
Pertanyaan : Mbak Diana
Saya sering mensugesti
diri sendiri utk melupakan kejadian buruk dimasa lalu
Dengan cara
Memaafkan
Dan membuktikan
Memaafkan atas kesalahan
org2 dimasa lalu
Membuktikan pd org2 yg
berpanguruh buruk dimasa lalu bahwa qta skrg jd lebih baik dari mereka
Tp ujung2nya
Kadang hati ini suka gmn
gitu kalau ketemu...
Trs kadang kalau yg
jahat2 dimasa lalu muncul trs mendekat tetap masih sdikit ilfil
Gmn ngobatinnya?
Jawaban :
nah ini satu langkah
lebih maju daripada kasus mba mawar tadi...kalo tadi masih terbayang dan
membuat nihil semua memori baik...kalo ini sudah ada ikhtiar memaafkan...sperti
uraian saya..biasanya scara instingtif kita memilih jalan utk membuktikan pada
yg menyakiti "hey im FINE loh" hei..I even BETTER than you"...
kan ada istilah. to be success is the sweetest revenge pernah denger kan?liat
gw sukses pasti bikin lo..lo..lo..semua meringiss😅
tapi sebetulnya kalo mau
kita renungi lebih dalam..ada yg keliru dr itu..krn secara ga sadar..kita
menempatkan diri kita utk dinilai...diterima..apa yg penting adalah apa opini
orang ttg lkita..dan lagi2 itu hanya menempatkan diri kita dlm posisi yg
sebetulnya....malang😔
padahal
sejatinya..kebahagiaan itu kita yg memaknai lebih jauh sebagai muslim...yaitu
yg terpenting sebetulnya bagaimana Allah melihat kita...
jadi usaha membuktikan
kepada manusia ujung2nya hanya meninggalkan perasaan hampa juga
jadi....yg kurang
setelah mampu memaafkan adalah mengikhlaskan...😊.
dg begitu..ada di dekat
dia atau tidak..ketemu atau tidak..perasaan ya leumpeung aja...da penilaian dr
manusia mah sudah tdk ada arti...
Closing :
Pada akhirnya,harapanmu
hanya tertumpu pada Allah, bukan pada orang lain,bukan pada orang tuamu,bukan
pada pasangan hidupmu, bukan pula pada anak-anakmu, bahkan bukan pula pada
dirimu sendiri, harapan sejatinya hanya bisa digantungkan pada yang Maha
sempurna,karena pasti tanpa cela,tanpa kecewa,semua baik, pahit sekarang pada
akhirnya akan kau sadari itu adalah untuk hal yang baik, jadi yakinlah bahwa Ia
sang Maha sempurna selalu memberkahimu dengan rahmat yang berlimpah,dan tugasmu
hanyalah taat, taat sajalah hingga ini akan mengantarkanmu berkumpul di syurga.
mari melihat...bahwa yg
berbuat zhalim pada diri kita...itu sedang membuat hutang kepada Allah yang
kelak harus dibayar lunas nas nas...🙈....maka janganlah kita ikut2an
berhutang karena hutang orang lain...
kita bisa memilih cara
bagaimana kita harus menyikapi
yuk buibu
bebenah...bebersih...ini kita mulai sekarang juga ga terlambat..putuskan rantai✂ masa lalu yg pahit
dirasa..padahal menyimpan harta karun yg kelak baru kita ketahui😊 fokus
pada hal yg baik..banyak bersyukur pada ALLAH❤
ada sedikit tulisan saya
di sini
0 komentar